Was mein Kopf mir manchmal versucht zu erzählen: Du sagst: Sie sind genervt von Dir!Ich sage: Sei still! Sie vermissen mich!Du sagst: Sie lachen über Dich!Ich sage: Sei still! Sie mögen mich genauso, wie ich bin!Du sagst: Sie sind froh, Dich los zu sein!Ich sage: Sei still! Sie würden sich freuen, wenn ich da wäre!Du„Mein Kopf und ich“ weiterlesen
Schlagwort-Archive:Depression
Wildwasser des Lebens
Hin und her geworfen von der Kraft der Wassermassen…Ohne Halt zu finden, an einem Stein, oder an einem Ast…Ich tauche unter, schlucke Wasser, tauche auf, schnappe verzweifelt nach Luft. Du reißt mich mit Dir fort! Wildwasser des Lebens. Deine Felsen sind zu glatt, um daran Halt zu finden. Die Äste, die ihre Arme über Dich„Wildwasser des Lebens“ weiterlesen
Vegan und Essstörung Teil 2
[TW] – Veganer Lebensstil und Essstörung/psychische Erkrankung – aus meiner Sicht Merke: Es kann für Betroffene zu Problemen kommen, muss es aber nicht! Für diese Probleme gibt es aber auch potentielle Lösungsansätze. Manche funktionieren an einem Tag besser als an einem anderem Tag. Garantiert funktionieren auch die einen besser für Person A als für Person„Vegan und Essstörung Teil 2“ weiterlesen
Vegan und Essstörung Teil 1
[TW] – Veganer Lebensstil und Essstörung/psychische Erkrankung – aus meiner Sicht Merke: Es kann für Betroffene zu Problemen kommen, muss es aber nicht! Allgemein betrachtet kann der vegane Lebensstil, in Bezug auf die Ernährung, potentiell z.B. die folgenden Probleme auslösen: Essattacken bzw. garnicht essen können, ausgelöst durch Trigger bzw Überforderung bei der Ernährungsform; Verstärkung von„Vegan und Essstörung Teil 1“ weiterlesen
I’m still here
Warum bin ich hier? Vielleicht, damit ich Dir sagen kann, dass auch starke Menschen zwischendurch am Boden sind? Und dass es ok ist, manchmal hier unten zu sein. Es ist ok, wieder aufstehen zu müssen. Es ist ok, verzweifelt zu sein und dann die Tränen trocknen zu müssen! Es ist auch ok, wenn Du nicht„I’m still here“ weiterlesen
The Story is not over yet
The Story is not over yet, I am still on the way! Allen da draußen möchte ich Mut machen. Auch wenn es oft hart ist, es lohnt sich an sich zu arbeiten und der Depression immer wieder entgegenzutreten! Ein Freund hat vor ein paar Jahren zu mir gesagt: „Das Leben ist schön!“ Mittlerweile kann ich„The Story is not over yet“ weiterlesen
Koboldi
Gib der fiesen Stimme in Deinem Kopf keine Macht über Dich! Ihr Wunsch ist es, Dich vor Schaden zu bewahren. Sie möchte Dich vor emotionalem Schmerz schützen. Ihre Intention ist gut… Aber dann… Leider ist dies aber auch die Stimme, die uns erzählt, wir seien nicht gut genug, nicht sportlich genug, nicht beliebt genug, oder,„Koboldi“ weiterlesen
Königin der Dunkelheit
Königin der Dunkelheit Die Du alles zudeckst, alles beruhigst und verborgen hälst. Du schützt Deine Kinder, die im Dunkeln wandeln, auf trüben Pfaden, sich mit schweren Gedanken plagen. Königin der Dunkelheit, gibst auf sie acht, damit sie den Weg nicht verlieren, damit sie nicht in der Ewigkeit verloren gehen. Dir sei Dank. .
Wenn das Leben zurückkehrt?
Ich liege wach und die Tränen laufen…Sie spülen so vieles an die Oberfläche. Gefühle, Emotionen, Feinheiten, die ich lange verloren geglaubt habe sprudeln schon seit ein paar Tagen intensiv aus mir heraus. Das Leben ist zu mir zurückgekehrt, es erzählt es mir.Es ist so intensiv, so lebendig, so voll mit allem und gleichzeitig überrennt es„Wenn das Leben zurückkehrt?“ weiterlesen
Belastbarkeit und Depressionen
Warum tolle Wochenenden zu Depressionen führen können… Hallo liebe Menschen Mein Wochenende war richtig schön! Ich war zu Besuch bei einer Freundin, hatte ein tolles Familienessen, tolle Gespräche und richtig gute Laune!Wo liegt also das Problem? Zum einen gehöre ich zu den Menschen, die ihre Akkus in Ruhe auffüllen –> Trubel und Lebhaftigkeit entzieht mir„Belastbarkeit und Depressionen“ weiterlesen