Vegan und Essstörung Teil 2

[TW] – Veganer Lebensstil und Essstörung/psychische Erkrankung – aus meiner Sicht Merke: Es kann für Betroffene zu Problemen kommen, muss es aber nicht! Für diese Probleme gibt es aber auch potentielle Lösungsansätze. Manche funktionieren an einem Tag besser als an einem anderem Tag. Garantiert funktionieren auch die einen besser für Person A als für Person„Vegan und Essstörung Teil 2“ weiterlesen

Vegan und Essstörung Teil 1

[TW] – Veganer Lebensstil und Essstörung/psychische Erkrankung – aus meiner Sicht Merke: Es kann für Betroffene zu Problemen kommen, muss es aber nicht! Allgemein betrachtet kann der vegane Lebensstil, in Bezug auf die Ernährung,  potentiell z.B. die folgenden Probleme auslösen: Essattacken bzw. garnicht essen können, ausgelöst durch Trigger bzw Überforderung bei der Ernährungsform; Verstärkung von„Vegan und Essstörung Teil 1“ weiterlesen

Von Seelenhunger und Essstörung

TW Essen und Essstörung Ein paar Gedanken dazu… Die Essstörung ein ewiges Laster. Ein Laster das belastet. Es kommt auf, wenn zu viele Emotionen unbeantwortet bleiben, wenn der Körper nach Ruhe schreit aber nicht bekommt. Es schreit, wenn die Seele nach aufgefangen werden schreit, nach einer Auszeit und nach Wohlbefinden. Bekommt sie dies nicht, fängt„Von Seelenhunger und Essstörung“ weiterlesen

Zelten mit Handicap

Sommerprojekt 2023 3 Wochenenden mit je 3 Nächten im Zelt auf Teresien Vorbereitungen & Vorgedanken Juli 2023 Raus gehen, frei sein, das Leben spüren. Nachts wieder draußen sein. Alleine ans Meer kommen können. Dass muss doch alles irgendwie noch möglich sein… Trotz Schmerzen, trotz eingeschränkter Bewegung, mit Rollator, mit Rucksack denn die Hände sind ja„Zelten mit Handicap“ weiterlesen

Mach die Welt zu Deinem Abenteuerspielplatz

„Ich bin alt“ … letztlich ist es nur eine Zahl, oder ein Gefühl, an dem wir diese Aussage festmachen. Aber sagt dies wirklich etwas über uns aus? Nein. Es soll jedem Menschen gesagt sein, wir sind nicht Alt! Wir sind alles Kinder, die vielleicht in einem erprobten Körper stecken. Auch wenn das Eine oder Andere„Mach die Welt zu Deinem Abenteuerspielplatz“ weiterlesen

The Story is not over yet

The Story is not over yet, I am still on the way! Allen da draußen möchte ich Mut machen. Auch wenn es oft hart ist, es lohnt sich an sich zu arbeiten und der Depression immer wieder entgegenzutreten! Ein Freund hat vor ein paar Jahren zu mir gesagt: „Das Leben ist schön!“ Mittlerweile kann ich„The Story is not over yet“ weiterlesen

Das Bucketboard

Jeden Tag Schmerzen, jeden Tag Quälerei.Wofür tut man sich das jeden Tag an? Genau für diese Vision:Für die Ziele im Leben, für die Lebensqualität, Leichtigkeit wo jetzt noch alles schwer ist, für die Träume, Wünsche und Augenblicke, die man (wieder) erleben möchte!*Dafür stehe ich immer wieder auf, bewege mich immer wieder, auch wenn es weh„Das Bucketboard“ weiterlesen

Einen Traum loslassen

Wenn Dinge von der Bucket-List zu streichen heißt, Sehnsüchte ziehen zu lassen… 😔 Manchmal ist es leider an der Zeit der Realität ins Auge zu blicken und sich von Herzensdingen zu verabschieden.Für mich heißt das aktuell, dass ich so ehrlich zu mir selbst sein muss, dass ich krankheitsbedingt wohl nie nach Schottland reisen werde. Ich„Einen Traum loslassen“ weiterlesen