Wildwasser des Lebens

Hin und her geworfen von der Kraft der Wassermassen…Ohne Halt zu finden, an einem Stein, oder an einem Ast…Ich tauche unter, schlucke Wasser, tauche auf, schnappe verzweifelt nach Luft. Du reißt mich mit Dir fort! Wildwasser des Lebens. Deine Felsen sind zu glatt, um daran Halt zu finden. Die Äste, die ihre Arme über Dich„Wildwasser des Lebens“ weiterlesen

Wage es nicht zu urteilen

Schau mir in die Augen und lerne mich kennen. Sieh Dir meine Seele an, meine Vergangenheit. Lese meine Gedanken und finde meine Erinnerungen.Berühre meine Narben und fühle meinen Schmerz… Erst dann, wenn Du weißt, wer oder was ich wirklich bin, was ich fühle, wie ich denke und was mich eirklich bewegt…Erst dann urteile über mich!„Wage es nicht zu urteilen“ weiterlesen

Die Armverlängerung

Das etwas andere Hilfsmittel, um Massage- und Triggerpunkte zu erreichen. Nutzen der Armverlängerung:Hilfreich im geraden und gebogenen Zustand,überall da, wo chronisch andere Arme nicht mehr hin reichen.als Halterung zb für Massagegeräte zb um den Rücken oder die Beine zu erreichen,oder mit einem Ballelement versehen, um gezielt Triggerpunkte und bevorzugte Stellen zu erreichen, wo Hände und„Die Armverlängerung“ weiterlesen

Mein Kopf und ich

Was mein Kopf mir manchmal versucht zu erzählen: Du sagst: Sie sind genervt von Dir!Ich sage: Sei still! Sie vermissen mich!Du sagst: Sie lachen über Dich!Ich sage: Sei still! Sie mögen mich genauso, wie ich bin!Du sagst: Sie sind froh, Dich los zu sein!Ich sage: Sei still! Sie würden sich freuen, wenn ich da wäre!Du„Mein Kopf und ich“ weiterlesen

Es ist doch eh alles scheiße

Triggerwarnung: Depressive Gedankenwelt! Wenn die Kraft fehlt, um unter der ganzen Schicht aus Anstrengung, Erschöpfung, Frust, Kampf und unschönen Gefühlen, das Positive zu sehen… Wie will man sich dann noch am Leben erfreuen und dadurch neue Kraft tanken? Das kann in so einer depressiven Zeit sehr schwierig sein, vorallem da die Depression auch alle Gefühle„Es ist doch eh alles scheiße“ weiterlesen

Chronisch anders

Chronisch anders sein, oder chronisch krank sein… Bin ich chronisch krank? Ich habe chronische Krankheiten, aber ich bin nicht diese Krankheiten! Ich habe chronisch Depressionen und Ängste, aber ich bin nicht diese chronische Erkrankung! Ich habe Fibromyalgie und dadurch chronische Schmerzen, aber ich bin nicht diese Schmerzen. Ich habe Liplymphödeme, aber ich bin nicht diese„Chronisch anders“ weiterlesen