3 kleine Worte, und doch so schwer…Als Teenager war das schon so schwierig…Und wie spricht man dann als Erwachsener darüber? Wie spricht man darüber, sich zu wünschen, jemanden bestimmten immer um sich haben zu wollen; sich eine gemeinsame Zukunft mit einem bestimmten Menschen zu wünschen? Wie macht man das, wenn die Angst vor Zurückweisung noch„3 kleine Worte“ weiterlesen
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Ein Hexenkessel voller Schmerzen
Vegan und Essstörung Teil 2
[TW] – Veganer Lebensstil und Essstörung/psychische Erkrankung – aus meiner Sicht Merke: Es kann für Betroffene zu Problemen kommen, muss es aber nicht! Für diese Probleme gibt es aber auch potentielle Lösungsansätze. Manche funktionieren an einem Tag besser als an einem anderem Tag. Garantiert funktionieren auch die einen besser für Person A als für Person„Vegan und Essstörung Teil 2“ weiterlesen
Vegan und Essstörung Teil 1
[TW] – Veganer Lebensstil und Essstörung/psychische Erkrankung – aus meiner Sicht Merke: Es kann für Betroffene zu Problemen kommen, muss es aber nicht! Allgemein betrachtet kann der vegane Lebensstil, in Bezug auf die Ernährung, potentiell z.B. die folgenden Probleme auslösen: Essattacken bzw. garnicht essen können, ausgelöst durch Trigger bzw Überforderung bei der Ernährungsform; Verstärkung von„Vegan und Essstörung Teil 1“ weiterlesen
Von Seelenhunger und Essstörung
TW Essen und Essstörung Ein paar Gedanken dazu… Die Essstörung ein ewiges Laster. Ein Laster das belastet. Es kommt auf, wenn zu viele Emotionen unbeantwortet bleiben, wenn der Körper nach Ruhe schreit aber nicht bekommt. Es schreit, wenn die Seele nach aufgefangen werden schreit, nach einer Auszeit und nach Wohlbefinden. Bekommt sie dies nicht, fängt„Von Seelenhunger und Essstörung“ weiterlesen
Zelten mit Handicap
Sommerprojekt 2023 3 Wochenenden mit je 3 Nächten im Zelt auf Teresien Vorbereitungen & Vorgedanken Juli 2023 Raus gehen, frei sein, das Leben spüren. Nachts wieder draußen sein. Alleine ans Meer kommen können. Dass muss doch alles irgendwie noch möglich sein… Trotz Schmerzen, trotz eingeschränkter Bewegung, mit Rollator, mit Rucksack denn die Hände sind ja„Zelten mit Handicap“ weiterlesen
Mach die Welt zu Deinem Abenteuerspielplatz
„Ich bin alt“ … letztlich ist es nur eine Zahl, oder ein Gefühl, an dem wir diese Aussage festmachen. Aber sagt dies wirklich etwas über uns aus? Nein. Es soll jedem Menschen gesagt sein, wir sind nicht Alt! Wir sind alles Kinder, die vielleicht in einem erprobten Körper stecken. Auch wenn das Eine oder Andere„Mach die Welt zu Deinem Abenteuerspielplatz“ weiterlesen
I’m still here
Warum bin ich hier? Vielleicht, damit ich Dir sagen kann, dass auch starke Menschen zwischendurch am Boden sind? Und dass es ok ist, manchmal hier unten zu sein. Es ist ok, wieder aufstehen zu müssen. Es ist ok, verzweifelt zu sein und dann die Tränen trocknen zu müssen! Es ist auch ok, wenn Du nicht„I’m still here“ weiterlesen
The Story is not over yet
The Story is not over yet, I am still on the way! Allen da draußen möchte ich Mut machen. Auch wenn es oft hart ist, es lohnt sich an sich zu arbeiten und der Depression immer wieder entgegenzutreten! Ein Freund hat vor ein paar Jahren zu mir gesagt: „Das Leben ist schön!“ Mittlerweile kann ich„The Story is not over yet“ weiterlesen
Lerne im Regen zu tanzen
Zu leben heißt zu lernen, im Regen zu tanzen, mal anders ausgedrückt und umgesetzt. Lets do it!